【生活体验馆的会员怎么管理】纠正患病忌口的四大饮食误区:西医也要忌口


发布时间:2021-03-04 09:16:14 阅读量:5967 作者:楠峻

三、因噎废食生活体验馆的会员怎么管理

忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口是指患病时应忌什么饮食;广义的忌口还包括因年龄、性别、体质、气候、地区的不同和药物的配伍禁忌以及药物与食物、食物与食物之间的相克、不宜和禁忌。

古医籍曰:“不遵禁忌,误在放纵;概不敢食,误在拘泥;而当食不食,坐失亦多矣。”科学的忌口是辨证的,一分为二的,各人应根据自身状况的不同,灵活运用。不要毫无禁忌,放纵饮食;也不要盲目忌口,将“忌口”变成了“闭口”,会导致人体必需的营养得不到满足,危害健康。笔者发现不少有关忌口的误区,主要有以下几点———

一、西医不忌口

不少人认为只有中医才重视忌口,这不对。其实,西医一样需要忌口,有的还特别强调忌口。例如血栓闭塞性脉管炎之戒烟,糖尿病之忌糖,过敏性、化脓性中耳炎之忌蛋。痛风病的忌口就更多了,什么酒类、红茶、红肉、酸性食物、老火靓汤,都不宜多吃。

二、宁戒勿食

有的人患病时过分恐惧食物的毒副作用,对怀疑或传闻有碍治病的食物,一概不吃,甚至对一些较为中性又富营养的食物,也不敢食用。例如有人认为癌症患者不能吃“发物”。其实,虚弱的癌症病人,正是需要这些所谓的发物,例如鱼、虾、鸡、蛋等,用这些丰富的蛋白质,来提高机体的免疫力。

有人常把自己一次偶然的体验变成不变的规律。例如饮过一两次牛奶出现腹泻,以后就再也不敢喝了,这多可惜呀。其实,人对食物是可以逐渐适应的,也可以通过脱敏的办法,从少量到多量逐步适应。

四、以讹传讹

患病忌口,不同地区有不同的说法和禁忌,根据不同的地理环境和气候而有所不同,但其中也存在以讹传讹的误区。

总之,如果记不住什么食物会相忌,最好的办法是:第一,食物多样化,经常更替饮食品种;第二,进食两种以上涉嫌相忌的食物,最好相隔一些时间,避免不良的化学反应生活体验馆的会员怎么管理。人有很强的适应能力,偶然“相克”一下,问题是不大的。(文/广州市中医院杂病科主治医师 顾玉潜顾玉潜)

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饮食 食物 患病

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网友评论:

来自白银的网友说:评论时间:2021-03-04

那些扬言陪你走完一生的人,总是迷路。回复


来自仙桃的网友说:评论时间:2021-03-04

这是深藏于心底无法示人的温暖,而我,喜欢着这份疼痛的温柔,因为,有着幸福和快乐,真真切切,下了眉头,却上心头……回复


来自肇东的网友说:评论时间:2021-03-04

请不要假装对我好,我很傻,会当真的。回复


来自温州的网友说:评论时间:2021-03-04

尖酸刻薄的话少说,冲动任性的事少做。回复


来自娄底的网友说:评论时间:2021-03-04

青春是打开就合不上的书,爱情是扔出就收不回的赌注。回复


来自桃源的网友说:评论时间:2021-03-03

总有人长嘘,得不偿失;总有人短叹,失之交臂。人生在世,顶天立地,秉承天地之精华,是一种莫大的得。人的一生,坎坎坷坷,不如意事常八九,是一种无奈的失。回复


来自马鞍山的网友说:评论时间:2021-03-03

守护一个人需要太大的勇气,也许没有山盟海誓,但只要诚心正意,也可以生死相依。两人走到最后,往往就是一个靠,你依靠我,我依靠你,走过生命的晴天和雨季。回复


来自绥化的网友说:评论时间:2021-03-03

你知道我,拿起来,放不下,所以请不要再忘记我了。回复


来自梅州的网友说:评论时间:2021-03-02

友情和爱情一样,也是有保鲜期的,想一想,有多少已经不联系的朋友,默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系,实在是人生残酷,时空变幻,你我再无交集。与其相见,不如怀念;与其攀缘,不如随缘。人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后,各自修行,各自向前。回复


来自西宁的网友说:评论时间:2021-03-02

明知道你的签名写的不是为我,而我却自欺欺人的对号入座。回复


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