【空姐大学生活】1万年前吃法更健康?欧美流行"旧石器时代饮食"


发布时间:2021-02-23 11:30:55 阅读量:4373 作者:瀚天

阿韦尔布赫说,当一名现代“穴居人”除了有益健康,还有很多乐趣空姐大学生活。不过,他承认自己在大街上的异常举动有时会招来警察,有一次还险些被当成小偷。

现代社会,人们越来越注重饮食健康,还有一些人主张素食。在欧美地区,一些人却奉行“旧石器时代饮食”,即像穴居人那样吃东西、运动,认为这样才能保持身体健康。

1万年前的饮食方式更健康

“旧石器时代饮食”理论由美国健康学家洛伦·科丹教授提出。他认为,现代人类食用了过多谷类。他提倡人们像1万年前的祖先那样,多吃应季水果、 瘦肉和鱼类,不吃或少吃经过加工的食品,比如糖、面包及奶制品,从而避免患上癌症、肥胖等现代疾病。鉴于上班族吃饭不规律、吃饭速度快、经常窝在一处不动等特点,科丹把上班族称作“现代穴居人”,提倡他们以更亲近自然的方式生活,把去健身房跑步、练肌肉的热情用于到野外攀岩、跳跃、扔石头和赤足跑。

弗拉德·阿韦尔布赫29岁,是美国纽约网站管理员空姐大学生活。在午餐时间,记者看见他身穿烫得笔挺的灰色西裤、黑色皮鞋从位于下曼哈顿的一座写字楼里走出来。很快,他的“异处”显现出来:他挑了一处脚手架做起了引体向上,动作轻盈,接着又开始倒立。“我喜欢在吃东西前先锻炼,”阿韦尔布赫说,“饮食和锻炼并举,这是我们祖先的生活习惯。”午餐时,他面对记者吃起血淋淋的生牛肉。他说,奉行“旧石器时代饮食”的人希望通过更接近穴居人的饮食方式,把自己的“生物钟”回调到1万年前。

李明是新加坡一个群众团体的基层组织领袖,因此他的孩子可在2B阶段报名,否则他要等到2C阶段。如果与上述各条都不沾边,则家长可借助当志愿者博得学校的“好感”,但前提是必须在学校做志愿者满一年以上,且报名时已经服务至少40个小时。

“在她眼里,我比妈妈还亲。”杨华说。妹妹出事时,杨华身边也有追求者,但随着去北京照顾妹妹,与对方早已失去了联系。也有热心人给她介绍对象,但对方一见她拖着个病妹妹,就主动放弃了。“有时人家来找我,她就搬个小凳坐在我俩中间,看着我们。”她说,即使有愿意相处的人,妹妹也会给闹散了,“钉门、离家出走,她都干过,她是怕我离开她。”

李女士称,两名店员打开了她的挎包,掏出包内物品逐个搜查,“连包内的夹层都检查了。”因未发现包内异常,李女士被放行。

报告显示,国美零售的门店总数为1592家,其中一级市场875家,二级市场717家。得益于门店体验型场景改造和科技赋能的数字化门店,1-9月可比门店比去年同期增长2.9%。

车主与自管小组的分歧已经存在了五年,彭大妈也一直寻找解决办法。她发现,最近刚通过的《北京市机动车停车条例》似乎给了小区停车自管一个说法。“我们能不能根据这个条例来让车主交费呢?”

但实际上,“海底捞”在声明中做出的“明亮厨房”承诺,并非其独一无二的“大度”承诺,仅仅是北京市针对所有市内餐饮企业的“规定动作”空姐大学生活。因为此前北京市早有相关措施推动市内所有餐饮企业纳入“后厨直播”之中。而近年来,中国国家食品药品监督管理局也一直在全国推广“明厨亮灶”工程,过去贴着“闲人免进”的后厨正在逐渐“大白于天下”。

“孩子在我们手里,不用担心。”“孩子挺好,有吃有喝。”“如果报警我就不跟你谈了,我直接跟警察谈。”“下午会和你联系再和你谈。”“孩子值多少钱你自己看着办。”11月29日8时30分开始,魏先生不停收到陌生电话发来的恐吓信息。10时许,魏先生无奈下只好来到桥西分局新石刑警队报警。新石刑警队接警后立即成立专案组,专案组民警大量走访案发小区及小区周边群众,同时对报案人收到的短信内容及来电号码进行分析。

研究人员随后把从人体收集的内脏脂肪植入实验鼠体内。结果发现,脂肪释放的成纤维细胞生长因子2蛋白质越多,实验鼠发生癌变的细胞数量就越多。如果细胞缺乏与这种蛋白质结合的受体,内脏脂肪就不会导致细胞癌变。这项研究结果说明,腹部脂肪堆积应该引起足够重视,人们可以通过调节饮食或锻炼等减肥手段来控制腹部脂肪堆积,预防癌症。下一步,研究人员计划开发阻断这种致癌蛋白质发挥作用的抗癌药。

虽然现在还不知道这种规律是否在人类身上也适用,但这项研究为基因对哺乳动物衰老过程有何影响的相关研究提供了新视野。(环球在线:陈笛)

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网友评论:

来自和龙的网友说:评论时间:2021-02-23

生活中的不如意,非常不值得我们去气馁、去悲伤、去失望。换一种方法,换一种态度,换一种角度看世界。生活中的不幸也许会变成人生最明亮的明灯,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。回复


来自武夷山的网友说:评论时间:2021-02-23

幸福就是只要牵对了手,就算失去了方向感,但仍然不会害怕。回复


来自沧州的网友说:评论时间:2021-02-23

爱的碎片填满我的记忆。眼泪就这样又一次不听话地滑落了脸颊。此刻,谁能温暖我的心扉?谁能带给我意外的惊喜?回复


来自龙口的网友说:评论时间:2021-02-23

每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好!回复


来自辽阳的网友说:评论时间:2021-02-23

白头偕老这件事其实和爱情无关,只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱,所以,真正爱你的人,其实就是愿意一直忍耐你的人。回复


来自永安的网友说:评论时间:2021-02-22

我害怕说不出口的爱,会变成烟火后的空白。想着下雨天一个人在等待,没有勇气告白。回复


来自安顺的网友说:评论时间:2021-02-22

有些时候,我总是活在自己的世界里,在我的世界里一切都是美的,没有什么争夺,吵闹。我终究是一个人,活在现实。一次一次的失败,让我明白我必须有灵魂,有生机,有活力,我才可以活的不空虚,我才可以追求梦想,才能有梦想。回复


来自成都的网友说:评论时间:2021-02-22

最痛苦的是,消失了的东西,它就永远的不见了,永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针,一直插在你心头,一直拔不去,它想让你疼,你就得疼。回复


来自邵武的网友说:评论时间:2021-02-21

悄悄是离别的笙箫,沉默是今晚的康桥。回复


来自临湘的网友说:评论时间:2021-02-21

如果有来生, 要做一棵树, 站成永恒, 没有悲欢的姿势。 一半在土里安详, 一半在风里飞扬, 一半洒落阴凉, 一半沐浴阳光, 非常沉默非常骄傲, 从不依靠,从不寻找。回复


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